栗原アタのロドリゲスワイド

東京都在住。 踊りの振りを考えるのが好きです。 踊りが生まれる空間に立ち会うことが 大好きです。 ぜひ、振付させてください!!! ご要望などございましたら atarechtアットマークyahoo.co.jpまで ご連絡をお待ちしております♪

2021-02-28から1日間の記事一覧

食薬週間3月1週目〜ソワソワイライラ〜

年に4回ある季節の変わり目の中で1番心の疲れを感じることが多いのが冬から春に変わる時 乗り越えるためには、タンパク質と必須アミノ酸をバランスよくとるべし! 牛の赤身と発酵食品なら取り入れやす気 牛肉の味噌炒めとかうま気 暖かくなってきて旅本ばか…